El viaje al amor: Libro y entrevista a Eduard Punset. (video)

¿Cómo hacer un masaje tántrico a una mujer?

El tantra se caracteriza por incluir  las 4 ESES

Serenidad. Toma las cosas con mucha calma, no hay prisa.

Sensorialidad. Conecta tus sentidos con el ambiente. NO pongas música.

Sensualidad. Los dos deben estar perfectamente limpios, no hay nada mas sensual que un cuerpo limpio.

Sensibilidad. Expresa lo que sientes con la mirada, la voz, el tacto.

PREPARACIÓN.

Lo ideal es usar una cama de masaje o si les es posible la mesa del comedor; así el hombre puede estar de pie. También puede estar en una cama o en el suelo sobre una colchoneta. Se inicia con la mujer totalmente desnuda y acostada boca abajo. El hombre permanece vestido de manera cómoda.  Con un poco de aceite para masaje, el hombre masajea sin mucha profundidad y de manera no tan lenta la espalda, glúteos y piernas de la mujer. Es parecido al masaje que se da a un deportista aunque no con el vigor del mismo. El objetivo es generar un relajamiento básico, pero que la mujer no entre en somnolencia. Es suficiente con unos 5 minutos.

Ahora la mujer se voltea sobre su espalda, en una posición confortable, con una almohada bajo su cabeza, en posición tal que pueda mirar hacia la zona de sus genitales y, a la vez, a su compañero.

Otra almohada debe ir bajo su cintura, preferentemente cubierta con una toalla o algo por el estilo. Las piernas deben estar abiertas, ligeramente doblados las rodillas, exponiendo sus genitales tanto como es posible. Por supuesto, cuantas más almohadas podamos usar para hacer la posición lo mas cómoda posible, mejor. La postura de yoga:  supta badha konasana  ( foto a la izquierda ) es un ejemplo gráfico de la mejor postura para la mujer, p.d. que Viva el Yoga !!!

El hombre si está de pie se pone a un lado de su pareja, si están en una cama o en el suelo, debe sentarse entre las piernas de su pareja, también en una posición cómoda, con las piernas cruzadas, y también sobre un almohadón o almohada, o como se encuentre más cómodo. Lo importante es que la posición en que se encuentre el dador sea una en que pueda tener completo acceso al Yoni, así también como a las otras partes del cuerpo de su compañera.

El hombre si está de pie se pone a un lado de su pareja, si están en una cama o en el suelo, debe sentarse entre las piernas de la mujer también en una posición cómoda, con las piernas cruzadas, y también sobre un almohadón o almohada, o como se encuentre más cómodo.Lo importante es que la posición en que se encuentre sea una en que pueda tener completo acceso al Yoni, así también como a las otras partes del cuerpo de su compañera.

RESPIRACIÓN

Antes de comenzar, hombre y mujer, deben respirar profundamente, una respiración relajante y que los prepara para la tarea a realizar. El hombre da instrucciones de como respirar a la mujer. Importante: Durante todo el proceso del masaje, deben recordar mantener una respiración profunda, lenta y con una relajación absoluta.

El hombre debe recordar esto especialmente, y hacérselo recordar a la mujer, en caso de que esta deje en algún momento de respirar correctamente o deja de hacerlo totalmente. La respiración profunda es muy importante. En ningún momento la mujer debe entrar en una respiración agitada o jadeante.

PROCEDIMIENTO QUE SIGUE EL HOMBRE

Inicia masajeando las piernas, el abdomen, los muslos y los pechos de tu pareja, en forma gentil y muy suavemente, creando mediante el toque suave un preludio relajante al momento en que entraremos en contacto con el Yoni propiamente dicho. Busca tocar lo más suave posible 

Necesitas un aceite de alta calidad del cual colocas una pequeña cantidad en el montículo del Yoni. Ni mucho ni muy poco, lo justo para que se derrame sobre el labio exterior y cubra la totalidad de la parte externa de la vagina. Lubricantes de alta calidad pueden encontrarse en el mercado, especialmente fabricados para este tipo de actividad. Pueden conseguirse en tiendas de artículos para masaje.

Comienza masajeando suavemente el monte de venus, así también como los labios externos. Con mucha suavidad, teniendo en cuenta que es una zona especialmente sensible del cuerpo de la mujer, toma el labio exterior entre tu pulgar y tu índice, apretando apenas, con mucha delicadeza, y recorriendo todo su largo en forma ascendente y descendente, a lo largo de los dos labios. Sin apurarse.

Luego haz lo mismo con los labios interiores, en la misma forma, y aun con mas suavidad.

Atención: Es importante, como te puedes imaginar, no apurarse, sino tomarte el tiempo necesario. Relájate y disfruta el masaje, de otra forma no tiene sentido lo que estás haciendo. Dar el masaje debe ser un placer tanto para la mujer como para el hombre.

La mujer debe relajarse y dejarse fluir. No debe hacer un sólo movimiento con sus manos o pelvis. Siempre debe recordar mantener la respiración profunda y continua, sin interrumpirla en ningún momento, siempre relajada y relajante.

Para aumentar las sensaciones y el vinculo que se crea entre los dos, estos deben mirarse a los ojos tanto como sea posible, manteniendo la relación tan activa como sea posible.

La mujer puede, por supuesto, comentar al hombre las sensaciones que percibe y como el masaje la esta afectando, diciéndole si la presión, velocidad, suavidad, profundidad, etc, son las correctas o como hay que modificar, aumentar o disminuir cada variable.

Importante: Por mas que se pueda hablar, mantengan la conversación al mínimo, simplemente tocando los temas referidos a las sensaciones placenteras que provienen del masaje en sí mismo. El foco debe permanecer en él, ya que de perderlo, también se pierde el foco de las sensaciones y el efecto del masaje disminuye considerablemente.

Luego de terminar con los labios, pasa  a masajear el clítoris, con movimientos suaves y controlados, tanto en el sentido de las agujas del reloj como en el opuesto, dando pequeños golpecitos de vez en cuando. Toma el clítoris suavemente entre tus dedos y lo presionas suavemente. Esto, sin dudas, excitara a la receptora, pero recuerda recordarle que se mantenga relajada y respirando regularmente.

Con muchas suavidad, introduce los dedos medio y anular de la mano derecha dentro del Yoni. Con mucha delicadeza, explora, masajeando suavemente, el interior de la vagina. Nos tomes el  tiempo, lo haces con calma, no hay porque apurarse ni aumentar la velocidad enloquecidamente. Hay que ir variando la velocidad, la fuerza, la forma y la presión de los movimientos que vas realizando.

Recordar siempre que lo que estamos haciendo es un masaje, y que la idea principal es nutrir y relajar el Yoni.

Importante: Usa la mano derecha, no la izquierda. Recuerda esto, ya que se relaciona directamente con la polaridad en el Tantra y es de suma importancia para el buen resultado final.

Gira tu mano, haciendo que la palma quede mirando hacia arriba, siempre con dos dedos dentro del Yoni. Después mueve el dedo medio, como si estuviéses pidiendo a alguien que se te acerque, llevándolo desde la posición extendida hacia la palma de tu mano, doblándolo lentamente y sin hacer excesiva fuerza. Este movimiento te permite ubicar una zona de tejido esponjoso que se encuentra justo debajo del hueso pélvico y detrás del clítoris. Este es el famoso punto G, conocido en el tantra como punto sagrado.

En este momento, tu pareja puede sentir placer, dolor, ganas de orinar, etc. Ve nuevamente probando y cambiando el tipo de movimiento que realizas con tus dedos, así también como la velocidad, la presión y el patrón. Haz círculos, de adelante hacia atrás o de un lado hacia el otro.

Como siempre, tómate tu tiempo, sin apurarte y realizando todos los movimientos con suavidad y mucho cuidado, de la forma lo más gentil posible, o aun más. Sigue estimulando el clítoris con el dedo pulgar de la mano derecha mientras haces esto.

Mientras realizas todo esto con la mano derecha, utiliza la  mano izquierda para masajear sus pechos, caderas, muslos o clítoris. Si decides hacer esto ultimo, lo mejor es apoyar tu mano en el monte, masajeando esta zona con la palma, y estimular el clítoris solo con tu pulgar, con movimientos ascendentes y descendentes, suaves.

Esta estimulación dual es sin lugar a dudas la que causará mas placer en tu pareja.

Atención: No es recomendable usar la mano libre para estimularnos nosotros mismos a la vez que la estimulamos a ella, ya que, sin lugar a dudas, perderemos el foco de lo que estamos haciendo con nuestra pareja. Además, recordemos que la idea de este masaje era darle placer y un lugar propio a ella, no para nosotros mismos. Gran parte de los beneficios de este tipo de masajes provienen de la atención que ella recibe.

Continúa con el masaje, probando diferentes estilos, movimientos, velocidades y presiones. Sigan mirándose a los ojos tanto como sea posible, manteniendo el vinculo activo. Respiren correctamente todo el tiempo, siempre relajados y con profundidad. Se gentil. Muchas mujeres han sufrido de compañeros sexuales totalmente egoístas y la atención brindada puede ser un poderoso bálsamo. Fuertes emociones pueden desatarse durante el procedimiento del masaje. El valor para ella de esto puede ser incalculable.

EL FINAL

Lo cierto es que el orgasmo puede ocurrir durante el masaje. Es mas, varios orgasmos pueden ocurrir, cada uno mas fuerte que el anterior, en lo que en Tantra se conoce como “tomar la ola”.

Atención: Muchas mujeres pueden aprender a ser multiorgasmicas mediante el masaje Yoni, si tienen la suerte de tener un compañero dedicado y paciente, que les dé toda la atención que necesitan y merecen.

Si esto sucede, debes lograr que tu compañera siga respirando con regularidad, sin perder el foco en ningún momento.

Sigue masajeando hasta que ella te pida que te detengas. Una vez que te detengas, con mucha suavidad y delicadeza, retira tus dedos de dentro del Yoni. Todo lo haces con mucho respeto y tratando de no molestarla de ninguna forma.

Déjala reposar en el sitio, tranquila, simplemente disfrutando de lo que ha dejado el masaje Yoni detrás de sí. Puedes sentarte en el piso, cerrar los ojos y quedarte quieto y meditando hasta que ella se incorpore y se acerque a ti. También puedes abrazarla y simplemente quedarse allí juntos.

Si logramos dominar el masaje Yoni y otras técnicas Tantra, lo cierto es que nuestra vida sexual se verá inmensamente enriquecida, además de que aprenderemos muchísimo sobre la sexualidad femenina, y esto se trasladará a nuestra vida como pareja en general.

Información adicional:

Hemos mantenido este sitio libre de fotografías que pueden causar polémica en nuestra sociedad aún cerrada a las ideas del tantra y sus técnicas de liberación. Sin embargo en diferentes sitios de la red puedes encontrar información gráfica al respecto. The school of tantra de Maui, Hawaii, USA contiene información adicional en inglés y fotografías. La pareja líder de este lugar ha escrito un libro llamado how really love a women. Adicionalmente en su página web puedes hallar fotografías de las técnicas descritas y que te pueden ayudar principalmente a como acomodar a tu pareja y a como acomodarte para que ambos estén confortables. Visita esta página para mayor información:

http://schooloftantra.org/Photos/WomanTantraDatePhotos.htm

Tomado de http://www.tantra.com.mx/articulos/masaje_tantrico.htm
Ver también: ¿Cómo hacer un masaje tántrico a un hombre?

¿Cómo se hace un masaje tántrico a un hombre? (video)

Un capítulo de Sexo en Nueva York ha despertado mi curiosidad por el sexo tántrico, después de haberlo visto, (el capítulo) unas cincuenta veces, no lo sé, nunca me canso de ver Sex and City.

Entonces me di a la tarea de buscar en internet información sobre el tema  y encontré que muchas páginas han copiado y pegado el siguiente texto, del cual no poseo los derechos pero no puedo citar la fuente pues desconozco quien es el autor:




La palabra sánscrita para denominar el órgano sexual masculino es Lingam, y le da una connotación muy respetuosa, ya que significa Báculo de Luz que canaliza la energía y el placer.

El masaje del Lingam tiene como propósito relajar al hombre y llevarlo al contacto con su lado más sensible. La relación de la pareja se vuelve más profunda, y además los papeles tradicionales de los sexos se ven intercambiados.
 

El masaje del Lingam fortalece los vínculos de intimidad que existen en la pareja. El orgasmo y la eyaculación no son el objetivo primordial de este masaje, sino la exploración de una nueva forma de placer que no esté condicionada por factores tradicionales como alcanzar precisamente ese momento cumbre o climax, sino mas bien la demora de este.
Para realizar este masaje es importante que los cuerpos estén muy limpios. Si la pareja puede disfrutar de un baño relajante, mucho mejor. Luego, hay que respirar profundamente y vaciar el estómago, pues la experiencia sexual es más placentera si se está totalmente vacío.
Para que la pareja se conecte, es una buena idea -al igual que con el masaje del Yoni- acercarse y acariciarse tiernamente, abrazarse y verse a los ojos, con la idea de derribar las fronteras o murallas que estén separando a la pareja. Todo esto es opcional.
Luego, el hombre debe recostarse sobre su espalda, encima de almohadones que le levanten el torso y la cabeza. Sus piernas deben estar cómodamente separadas con las rodillas un poco dobladas, y los genitales totalmente expuestos para que el masaje sea totalmente efectivo.
Tomar un poco de lubricante sexual y esparcirlo tanto por el lingam como por los testículos. Con mucha delicadeza, la mujer debe iniciar el masaje en los testículos y en el escroto, provocando que toda el área se relaje. Luego, se acaricia suavemente el hueso púbico o pélvico y el perineo. Cuando se llegue a esta zona hay que ser especialmente cuidadosa, pues el perineo (que se encuentra entre los testículos y el ano) es una zona muy sensible. Sólo si el hombre está totalmente de acuerdo se puede estimular la próstata (el  punto g masculino) que se encuentrea en el ano. Muy delicadamente de introduce y un dedo con la palma de la mano hacia arriba y se mueve como si le pidiéramos a alguienq ue se acerque a nosotros.
Al mismo tiempo con la otra mano, se procede a acariciar el cuerpo o asta del Lingam, variando la presión y la velocidad, para que el estímulo varíe de intensidad y resulte más placentero. Hay que recordar que el hombre estará asumiendo una posición pasiva. Deberá respirar profundamente y la mujer deberá detener la estimulación cuando esté a punto de llegar la eyaculación.
Es muy posible que tras detener el masaje, o al acariciar la cabeza del lingam como si se exprmiera una naranja, el hombre tenga espasmos propios de un orgasmo, pero sin eyacular. Esto puede ocurrir cuantas veces se desee. Después es normal que se pierda la erección durante unos minutos pero pronto se recupera pues el cuerpo percibe que el hombre aun está lleno de semen.
De esta manera un hombre puede comenzar a ser multiorgásmico. Si finalmente se permite una eyaculación o el hombre considera que ya ha tenido suficiente placer aun sin haber llegado a ella, será él quien decida si desea disfrutar durante unos minutos de un abrazo de su dadora o por el contrario prefiere permanecer solo durante unos minutos para procesar y disfrutar la experiencia que acaba de vivir.

El video de Sexo en Nueva York que inspiró este post:

Bultos y Patas. Por Víctor Küppers

 

Esta semana he visto algo que me ha inquietado mucho porque he temido verme reflejado dentro de diez años.

Yo iba en la moto hacia la facultad y en un semaforo, yo que soy muy cotilla, me he fijado en el coche de al lado. Un padre, su hijo a la izquierda y su hija en el asiento trasero. No tengo la certeza pero en mi pelicula mental he imaginado que era un padre con sus hijos adolescentes.

Como buen cotilla no me quede observando solo lo superficial, lo que me sobresalto fue descubrir que sus dos hijos iban con cascos en las orejas!! Que triste!! Un padre acompañando a sus hijos al colegio y ambos escuchando su propia musica. Tres personas que supuestamente se quieren mucho encerrados en 3 metros cuadrados sin dirigirse la palabra, ignorandose mutuamente. Que mundo estamos haciendo? Yo tambien tengo dos hijos que de momento me hablan y se rien de lo que les cuento, pero el miedo ha empezado a acecharme desde entonces porque a ellos tambien les gusta la musica!

Estoy quiza muy sensibilizado porque este mes he realizado trabajos de investigacion en varios frentes.

Experimento numero 1: mis 93 alumnos de marketing tenian que hacer 3 encuestas cada uno a tres personas en cuanto salieran de un taxi. Primera pregunta: conducia un hombre o una mujer? Segunda: con o sin bigote? (tambien es valida para conductoras!). Tercera: con gafas o sin?, cuarta: color de su vestimenta?, ultima pregunta: como se llamaba? Los porcentajes de respuestas acertadas eran, por este orden, 97, 21, 16, 18 y 0%. El resto de respuestas fueron "no me he fijado o no lo se". Increible!! De una muestra de 300 personas casi, 10 no saben si conducia un hombre o una mujer! La inmensa mayoria no sabian si tenia bigote, gafas, el color de su camisa y nadie, nadie, se fijo en su nombre que consta en la licencia que esta a la vista del cliente. Conclusion: conducia un bulto peludo con patas, brazos y orejas.

Experimento numero 2: subo a un autobus y cuento el numero de personas, 32. De ellas, solo hay dos que conversan, el resto se ignora. Alguien sube en una parada, ni mira al conductor y se sienta sin ni siquiera decir "buenas tardes" a la persona que tiene sentada a su derecha con la que se toca pantalon con pantalon (por cierto, rapidemente separa su pierna y hace un gesto como si limpiara su pantalon). Un extraterrestre desde fuera observaria a 32 seres humanos encerrados en una caja que no se dirigen ni una sola palabra. Conclusion: el conductor del autobus es un bulto peludo con patas que conduce, las personas del autobus son bultos peludos con patas que uno esquiva hasta llegar a un asiento donde unos se sienta junto a otro bulto peludo con patas. 

Experimento numero 3: salgo de casa en moto con mi hijo mayor y saludo a una vecina que pasa cerca de nosotros. Con cierta sensacion de ridiculo me quedo con la mano levantada sin recibir respuesta alguna de mi vecina pero si de mi hijo: "eres un pringado". Conclusion: mi vecina habra visto dos bultos con patas, uno mas peludo que otro, encima de una moto.

Experimento numero 4: en un curso de formacion que impartia a directivos de una empresa multinacional se me ocurre preguntar quien sabe el nombre de la señora que esta junto a la puerta de entrada de la empresa. Levantan la mano 3 personas y otro contesta que es "la segurata". El que menos, llevaba 9 años entrando cada dia por la misma puerta. Conclusion: al entrar debian ver un bulto con pelo largo y patas detras de un mostrador. 

Experimento numero 5: le pido a Marga, que asi se llama el bulto con pelo largo, que me deje sentar un rato en su silla. Ver el mundo desde esa perspectiva es inquietante. Lo que debe sentir ella viendo pasar tantas personas por delante sin que la miren siquiera! Cuando alguien le de los buenos dias y le llame por su nombre se puede caer de la silla del susto!!

Penultimo experimento: entro en un centro comercial y me paso 15 minutos dentro del ascensor subiendo y bajando. Decido no saludar a nadie si antes no me saludan. Cuento 27 encuentros con personas, 54 momentos en total de entrada y salida del ascensor. Mentalmente llevo la estadistica: 7 "buenos dias, hasta luego, ect.", 4 que gesticulan con la cabeza y 16 que no me dicen nada y que me confunden con un bulto peludo con patas que decora el ascensor! 

Ultimo experimento: subo al autobus que hace el recorrido entre Ordino y Andorra la Vella un sabado. Somos 8 personas en el autobus, al final del recorrido que dura 12 minutos hemos mantenido conversaciones con 5 de estas 8 personas.

Una observacion que podria ser objeto de otro experimento: en Ordino, que es donde paso casi todos los fines de semana y es mi paraiso particular, la distancia entre mi casa y la iglesia se recorre en 3 minutos y 14 segundos. Sin embargo, tenemos que salir una hora antes de casa si queremos llegar a Misa porque en el corto trayecto nos encontramos con personas que saben nuestro nombre, donde vivimos, que somos del Barça, que nos dan conversacion y que les encanta hablar con otros seres humanos. En Barcelona, la iglesia esta a 3 minutos de casa, nos cruzamos en el trayecto con el triple de personas que en Ordino pero salimos 3 minutos y 10 segundos antes de que empiece la Misa y siempre llegamos sobrados de tiempo! 

Conclusion: los pueblos muy pequeños son el ultimo reducto de un mundo cada vez mas inhumano, donde el portero de casa es un bulto que nos deja las cartas, el camarero es un bulto que nos pone el cafe, el vecino es un bulto que ayuda a pagar los gastos comunitarios, el kioskero es un bulto que nos da el periodico y la señorita que esta en el supermercado es un bulto expendedor de bolsas de plastico.

Ninguno de nosotros va a cambiar la sociedad en la que vivimos. Con mis alumnos discutiamos el otro dia el objetivo de la ONU de acabar con el hambre en 2015. Alguien se quejaba de lo que gastan en armas algunos paises, otro de que no se aportaba el 0,7 del PIB, etc. En un momento del debate, como los vi tan afectados por el problema, pregunte quien habia llevado una bolsa de comida al banco de alimentos de la ciudad. Nadie levanto la mano, que pena, porque mas alla de discursos grandilocuentes, eso si que esta en nuestras manos. Por eso, mas que quejarnos de lo inhumanos que somos muchas veces, de como se ha vuelto el mundo, podemos decidir como tratamos a los bultos con los que cada dia interactuamos, podemos controlar nuestros 2 metros cuadrados. Decidir adopatar, con todas las personas que entren en contacto con nosotros, alguna de las siguientes virtudes de las relaciones humanas:

• sonreir
• dedicar unas palabras amables
• escuchar
• ser tolerante
• ser paciente
• utilizar su nombre
• ser humilde
• aprender a perdonar
• pedir perdon
• dar las gracias
• ver el lado bueno que todo el mundo tiene
• descubrir sus gustos y tratar de satisfacerlos
• no criticar
• hacer sentir importantes a los demas
• rezar por ellos
• hacer favores
• dar sorpresas agradables
• alabar las cosas positivas que hacen
• no discutir
• no imponer nuestro punto de vista ni ser arrogantes
• ser compasivo
• felicitarles en el dia de su cumpleaños
• no perder los nervios
• aguantar con alegria a las personas que nos parecen mas pesadas
• ser justos y honestos
• tratar igual de bien a todos, a los mas importantes y a los que consideramos menos importantes
• tratar de hacer la vida agradable a los demas
• no guardar lo peor de nosotros para las personas que mas queremos

De este modo, si cada uno decide asegurar la "humanidad" mas amable en sus 2 metros cuadrados, quiza entre muchos cambiemos unos cuantos de cientos de metros cuadrados. Y de paso, seremos mucho mas felices porque paradojicamente, seremos nosotros mismos los que nos sentiremos mucho mejor al mismo tiempo que hacemos la vida mas agradable a los demas. Estamos en este mundo para ayudarnos, apoyarnos y alegrarnos esta estancia unos a otros mientras dure.

Víctor Küppers

En el amor: ¿Cómo encontrar y conservar tu media naranja?

¿Existe la media naranja? La respuesta a esta pregunta es muy simple. Si tú crees que sí, existe el alma gemela, si que crees que no, pues no. Si crees que sí, puede que la encuentres. Si crees que no, es obvio que nunca la encontrarás.

Sin embargo, si no crees que exista un alma gemela para ti, y aun así estás leyendo esto, puede que encuentres algo de utilidad en mis palabras.

No me refiero a la leyenda de las almas gemelas, espiritual o energéticamente hablando, sino a encontrar en el plano material, a una persona con la que puedas compartir tu vida y mas momentos de felicidad que de desgracia.

Encontrar la media naranja en el amor puede ser muy fácil, lo realmente difícil, es permanecer con ella toda la vida.

Me explico: Ocurre muy pocas veces, pero con suerte, todos nos hemos encontrado al menos una vez, o dos, con una persona por la que sentimos una fuerte atracción sexual y al mismo tiempo, una conexión espiritual. Lo curioso es que muchas veces nos unimos a personas por las que no sentimos, ni lo uno, ni lo otro. Es probable que eso se deba a la circunstancias o a nuestros prejuicios, pero lo que sí es seguro, es que siempre se trata de nuestra decisión.

Pero volvamos a ese momento en el que hemos encontrado esa persona que nos provoca mariposas en el estómago y que además nos proporciona una inexplicable satisfacción emocional, algo así como un orgasmo espiritual, sin que ella tenga que hacer nada especial para eso, tan solo con su compañía o su atención.

Cuando hemos encontrado a esta persona, estamos frente a una media naranja en potencia. Ya está. La has encontrado. A partir de ahí es probable que decidas estar con ella toda la vida, pero hay  algunas cosas que hay que tener en cuenta.

Si esa persona no te considera su alma gemela, como todo en la vida y dependiendo de las decisiones que tomemos, esto puede salir muy bien o muy mal.

Pongamos un ejemplo: Pepe conoce a Pepa, se siente atraído por ella, pero a ella casi le da un ataque, de felicidad, cada vez que lo ve. Esta pareja podría durar toda la vida, aunque el costo emocional de Pepa sería bastante más alto que el de Pepe, que es muy probable que someta a Pepa, en el mejor de los casos a pequeños deseos domésticos; en el peor, puede llegar a la tortura física y/o psicológica. El costo emocional de Pepe podría ser conocer a su alma gemela ya teniendo hijos y una hipoteca con Pepa, entonces podría renunciar a su media naranja o tenerla de amante o asumir un arruinante divorcio, en pos de la felicidad futura. También puede ser que vivan juntos para siempre, que Pepe se deje querer y Pepa sea feliz sometida, o viceversa, uno nunca sabe.

Si tu alma gemela, también  te considera la suya no creas que será más fácil, aunque el entretenimiento estará asegurado de por vida, si deciden estar siempre juntos en la salud y la enfermedad, en la riqueza y en la pobreza. Ante este volumen de mariposas las emociones llegan a una magnitud que se puede pasar del éxtasis a la agonía, con tan solo una palabra o una mirada del ser amado.

Pongamos otro ejemplo: Pepe conoce a Pepa, siente un deseo brutal por ella y que un rayo le atraviesa la cabeza cuando la ve y Pepa, apenas puede ni hablar cuando está frente a él, piensa que es simplemente perfecto. Pepa querrá morirse si en una discusión Pepe le dice que no ve ninguna señorita en la habitación, pues pensará: ¡Dios mío no me valora en lo absoluto!; y Pepe querrá romper la relación cada vez que Pepa cometa un error, pues pensará: ¡Ajá no era perfecta, lo sabía, me largo! El pánico puede acabar con el trayecto feliz en esta relación. Manejar debidamente las emociones y decidir confiar en la otra persona, suele ser más fácil de decir que de hacer. Aunque puede ocurrir que ambos decidan entregarse al amor y la confianza, el buen sexo y la buena fe; y de esta manera sobrevivir a todos los contratiempos que surjan a lo largo de su vida juntos, con un saldo positivo de experiencias felices en el camino.

También puede darse el caso de que alguien encuentre su alma gemela y no se dé cuenta hasta que la haya perdido. Quién se encuentre en este caso deberá tratar de recuperarla a toda costa y si no puede ser, deberá salir en busca de otra, porque tal vez no sea el momento adecuado para uno o ninguno de los dos, ya sea por inmadurez física o emocional; en cuyo caso si en verdad existe una energía especial que os une, no habrá distancia ni tiempo que acabe con ella. Y si no existe dicha energía, entonces estarás haciendo lo correcto para encontrar otra persona que sí la tenga para ti.

En cualquiera de los casos, cuando una pareja decide unirse en convivencia, ya sea porque se casan o porque desean probar qué tal se les dá antes de pasar por el altar, o el juzgado; la pareja toma la decisión porque lo hacen sin pensar en las consecuencias, u obligados por las circunstancias, por otras personas, por el reloj biológico o porque han pensado que ya han disfrutado bastante de la soltería y sus ventajas y han llegado al punto en el que se dan cuenta de que el sexo con desconocidos nunca es tan bueno como podría ser con una persona a la que conoces y con la que tienes confianza para disfrutar abiertamente de tu sexualidad. A este último punto se llega cuando has tenido antes, al menos una relación larga. Decidir entrar en una relación estable puede tener muchos “contra” pero desde luego el buen sexo es un “pro” que pesa mucho. La responsabilidad es grande, pero la recompensa también.

 Sea cual sea tu motivo, si por fin empiezas a compartir tu vida con tu media naranja, hay algunas cosas que deberías recordar:

1-                Sólo tú puedes saber si esa persona es o no, tu media naranja. Como casi todo en la vida, en esto la decisión también es tuya. No escuches a nadie que te diga lo contrario, a menos que quien te hable, te esté diciendo que abras los ojos, que se te está escapando tu alma gemela y tú no te has dado cuenta.

2-                Necesitas poner en una balanza defectos y virtudes del ser amado. Nadie es perfecto, ni siquiera tú, así que lo recomendable es que mires si tu pareja tiene defectos como todo el mundo o tiene ciertas cosas con las que nunca serás feliz. (léase maltrato físico o psicológico o actitudes que consideras necesarias para que una persona sea buena y que tu pareja hace lo contrario)

3-                La convivencia es difícil hasta con tus padres, por eso uno casi siempre se lleva mejor con los amigos que con la propia familia y esto es porque uno elige los primeros y no los segundos. Así que para que una relación sobreviva al primer año de convivencia, ambos deberán poner de su parte y ceder de vez en cuando en asuntos que para la otra persona son de vital importancia y que para ti no implican un riesgo para la paz mundial. También ambos deberán saber que no se vale romper la relación cada vez que surja un disgusto, así no se dura toda la vida con alguien, sino más bien intentando hallar soluciones a los problemas. Una buena clave sería no enfadarse al mismo tiempo. No es fácil de conseguir todas las veces, pero si al menos se logra el 50 por ciento de las veces, se ahorrarán unas cuantas broncas mayores.

4-                Si tu pareja no es psicópata, ni intransigente, ni radical, puede que sea como la mayoría de los buenos mortales: con un número reducido de traumas de infancia, posiblemente tolerante y flexible, lo cual augura que si ambos deciden estar juntos hasta que la muerte los separe, podrán lograrlo. Nadie dice que será fácil, pero ¿qué sería de una rosa sin espinas?

5-                Los enamorados sienten miedo de ser heridos y a menudo se protegen, pero si tienes la paciencia suficiente puede que llegues a aspirar su maravilloso perfume y la suavidad de sus pétalos, lo cuál te recomiendo que disfrutes al máximo, porque de vez en cuando te pinchará y cuánto mas le ames, mas te dolerá. La buena noticia es que no hay nada mejor que eso. Puedes probar la protección total de tu corazón compartiendo tu vida con alguien por quién no sientes mariposas en el estómago, pero entonces, la vida no tendría gracia, ni olor, ni color.

Yo he decidido creer que la media naranja sí existe y quiero llegar a hacer lo que sea necesario para vivir muchos momentos felices con ella. La magnitud de la felicidad que una persona así te hace sentir es tan enorme que, una vez se ha probado, es muy difícil renunciar a ella.

Aunque ya lo diga el refrán: A un gustazo, un trancazo; en una relación de pareja siempre te llevarás trancazos, aunque no sea con tu alma gemela. Si es tu media naranja quien te hace sufrir, al menos está garantizado que ya te hizo, te hace y te hará gozar.

A continuación la definición que dá Paulo Coehlo en su libro Frida, lo encontré en Internet, habrá que leerse el libro.

Almas o Llamas Gemelas:

El alma gemela es algo diferente, es nuestra otra mitad.

En el origen, éramos entidades únicas, chispas de la Divinidad. Ante el Creador, acordamos descender al plano de la tercera dimensión a continuar la Obra Creativa, cumpliendo una Misión Conjunta. Dado que el mundo que conocemos es el reino de la dualidad, tuvimos que dividirnos en dos mitades. El plan consistía en vivir vidas separadas y cumplir funciones diferentes, hasta que -habiendo experimentado todas las formas de nuestras cualidades únicas a través de distintas encarnaciones y recuperado nuestro recuerdo de quien somos en realidad- estuviéramos preparados para el reencuentro. Una vez logrado éste, podríamos cumplir nuestra Misión Conjunta.

Puede estar encarnado o no, pero siempre que aparece en nuestra vida es para mostrarnos los aspectos elevados de nuestra alma y el camino hacia el cual dirigirnos para seguir creciendo. Nos acerca a nuestro propósito elevado.

Tenemos muchos compañeros de alma pero una sola alma gemela.

Lo que se siente cuando uno se encuentra con esta persona es algo que no se puede describir con palabras. Es un amor mas allá de toda dimensión.

A lo largo de la vida, van apareciendo distintos maestros que nos recuerdan que existe un alma gemela que encontrar (por ejemplo, personas que nos hablan del tema, libros que leemos, conferencias sobre el tema). Pero para que el recuerdo de quien es quien pueda resonar en nosotros y la unión se pueda producir, es preciso estar al mismo nivel de evolución.
Shakespeare dijo "los viajes terminan cuando los amantes se encuentran"

Liú Santiesteban.

Rosa Pálido

Por: Lorena Avelar


Amor entero

Amor de corazón,
amor entero
Amor estupor
Amor primero
Amor de valor
Amor certero
Amor de mi voz
Amor en celo.

Amor que llegó
Amor que quiero
Amor que quedó
en mis adentros.

Amor de emoción
toca mi pelo
amarra la cinta
de mi velo,
del espacio
y pasión
de mi desvelo.

Amor de ilusión
tan Rosa pálido
en mi cielo…

Rosa Pálido

Por: Lorena Avelar

A Fran Martin

Para que nunca me olvides

Para que nunca me olvides
voy a escribir tu cuerpo en mis sienes
tu extrañada palabra,
voy atar tu mirada en mis gemidos
en mis sueños nocturnos,
en las comas y puntos
de todos mis respiros.

Para que nunca me olvides
voy a decir mi nombre sin decirlo
sin mayúsculas ni apellidos,
para engendrarme por dentro
sin proyectar los descuidos.

Para que nunca me olvides
llama al tiempo
como quieras contarlo o presentirlo
con las dagas o dardos
de corazones en ruinas.

Para que nunca me olvides,
No intentes recordarme,
que sólo soy como un astro
que se eclipsa al amarle.

Rosa Pálido. Cuando se muere el amor

Por: Lorena Avelar

Hay que renovarse cuando se muere un amor que nos ha marcado tanto, sacar las agallas desde el fondo de la entraña y refugiarlas en lo más alto para que su luz vuelva a alumbrar con el fervor de un astro. No hay que enterrarlo, hay que protegerlo del temporal tan agrio y reconocer su mirada en otros ojos cálidos, sentir su abrazo, su acogida inmediata, su litoral innato.

Cuando se muere el amor, hay que abrir el paso, insinuar el renuevo del relámpago, caminar a hurtadillas tras de ese vibrar escandaloso, refrescarnos en el llanto para limpiar lo podrido, lo que enfermó el corazón con el pus y dejar que las larvas se alimenten y hagan su trabajo. Hay que gritar sin sucumbir al guerrero de hierro que asestó su puñal barato. No hay que maldecir, ni sacrificar, ni esconder el rostro del cadalso.

Cuando se muere el amor, hay que abrir la puerta y dejar que las ráfagas ventilen el humor de vinagre agrio, ese hedor pestilente que mancilló el honor y el hogar como un muerto tendido en el salón con los cirios al lado. Hay que limpiar el suelo y el remanso, escobillar las baldosas para borrar las huellas en la escalerilla del preámbulo, regocijar el aliento con una brisa de mayo, atizar el fogón para que el fuego caliente y en el jardín florezca el Rosa pálido de los cardos.

Rosa Pálido. En el amor todo se vale.

Por: Lorena Avelar

En el amor todo se vale, es primordial entrar a ganar en esa lucha compuesta por un torrente de emociones constantes. No se vale perder, pero si hay que llorar y sufrir, hay que rasgar el desahogo de forma colosal y unánime, no ser cobarde.

En el amor hay que jugar a carta abierta, sin trampas y preámbulos, mostrar la cara, abrir los brazos y vivir a fondo como si del último día se tratara. Sucumbir a la estrategía, sumergirse en el agua y nadar mar adentro, no importa si el ahogo te asfixia de forma inminente la substancia.

En el amor hay que buscar la mirada anhelante, traspasar el cristal de la ventana por si el aire camprichoso te hiciera a paso lento, desfilar por la acera enfrentada. Buscar a través del vapor donde se pierde la expectativa entre la gente que delirando peregrina, ríe, grita, exhibe su soledad, o la espanta.

Buscar en cada esquina, o en los autos que no avanzan en el cruce de calle; en los jardines de la avenida tan larga, en el reflejo de las fuentes, en el morir de una llama, en los recoletos bancos de las pobladas plazas. Hay que esperar el ocaso desde el crepúsculo incandecente de la pálida alborada, recaminar por la arena, atosigar las pisadas, improvisar en las huellas hundidas, en las veredas de sueños y entre el verismo que siempre avasalla. Y la ilusión, esa forma fantástica que uno cree que es el deliro y sólo es la farsa con que se alimenta el alma, de sombras, estrellas, nubes y firmamentos que tras la conquista avanza.

En el amor hay engaños y malabares que pueden reconstruir o matar a cualquiera, inmerso en las artes; el que practica es un héroe que sabe perder o ganar y con Rosa pálido escribir su nombre. En el amor todo se vale...

Pareja perfecta, ¿cómo encontrarla?

Es una verdad tan vieja, tan pura y tan intuitiva que ha sido promulgada desde el principio de los tiempos por los más elevados sacerdotes budistas, o los ancianos lakotas más cercanos a la iluminación y que ahora confirma la física cuántica. Somos energía espiritual, somos seres que son y emiten energía según una naturaleza propia y específica;...y como tales tenemos nuestra media naranja, nos corresponde otro ser que completa ese flujo energético nuestro y al que nosotros completamos. Esa otra persona que nos hace transcender, paradójicamente, haciéndonos ser más nosotras mismas que nunca, porque estamos en plenitud.

La Dra Michelle Nielsen en Cosmohispano.

Nueve Reglas para alcanzar una solución

1- Mantenga una discusión honesta: Sea honesto y no olvide siempre brindar respeto.

2- Mantenga el control: Asegúrese de que sus "armas" o sea sus palabras para discutir, sean constructivas y bien intencionadas.

3- Encuentre el momento indicado: Asegúrese en que ambos están de acuerdo enq ue es el momento indicado para hablar.

4- Sea positivo: Esté listo para siempre aportar una alternativa o solución que sea positiva.

5- Mantenga el tacto: Mida sus palabras, su tono de voz y su lenguaje corporal.

6- Asegúrese de que haya privacidad: Nunca inicie una discusión en público.

7- Mantenga el orden: Cuando la discusión haya terminado, ayude a poner todo en orden.

8- Cuando se sienta cansado, entréguese: ríndase y admita palabras de reconciliación.

9- No se quede estancado: Esté dispuesto a alcanzar una decisión y nunca use la frase: "yo te lo dije"

U2: Magnificent. (video)

Los Ronaldos: No puedo vivir sin ti. (video)

La historia de San Valentín. (Videos)

La historia de San Valentín es la historia de los enamorados, la historia del amor. Unos dicen que su origen está en la Inglaterra Medieval, otros que en Italia, donde los romanos celebraban a Cupido, el dios del amor, al que los griegos llamaban Eros. También se dice que el origen moderno del día de San Valentín está en el marketing creado por empresarios y comerciantes para vender sus productos, algo que comenzó Estados Unidos en el año 1940. En algunos países se llama el día de los enamorados y en otros el día del amor y la amistad.

Sea cual sea la historia de San Valentín, cientos de páginas web hoy estarán hablando de eso, pero Media Naranja, solo hablará del amor, que ha sido y siempre será una inspiración para el arte. Así vemos como la primera historia de amor universal nació de las manos de un escritor llamado William Shakespeare y que le dio el título de Romeo y Julieta. Una obra de teatro representada millones de veces en todos los escenarios del mundo. Un clásico por excelencia, del que se dice fue la primera obra de teatro que representó la verdadera naturaleza del amor.

Esta historia, magistralmente escrita por Shakespeare, también ha sido llevada al cine en numerosas ocasiones. Hoy te traemos dos videos: El primero de la película Shakespeare enamorado, que recrea la situación en la que, supuestamente, el dramaturgo inglés, escribió su obra; y el segundo video es de una versión moderna de la obra, protagonizada por Leonardo Di Caprio.